颈肩按摩器（肩颈按摩器有用吗）

最近大喵一家都在居家办公，早上各自开早会，全天干活，晚上写日报再开会，从早到晚忙个不停。时不时就是视频会议，导致家里按摩椅也用不，毕竟按摩时候接个腾讯会议，直接就是社死现场。

一天办公下来，经常一天脖子还有颈椎位置都会不舒服，自己动手按酸痛位置，也不方面，力道也不够，也只能是缓解不能得到真正的放松。因此大喵找来了四款不同的颈椎按摩仪大测评，从产品的设计、按摩头、舒适感等方面来看看，哪家的颈椎按摩仪使用起来更加方便，哪家的颈椎按摩仪功能性更加强呢，下面就来详细的说一下。

一、选择颈肩按摩器都需要看哪方面

颈肩按摩器选购的重点一共有如下5个大点，分别为材质面料、按摩技术/手法、热敷功能、防掉落设计、充电使用时长。具体如下图所示：

1、材质面料

毕竟是颈椎按摩器，能挂在脖子上就比较方便，而且挂在脖子上还不能对脖子造成负担。整个按摩器的材质也要选择亲肤的，直接接触皮肤的按摩，也不会有什么不舒服的感觉，摸起来也很舒服，亲肤，夏天用也不闷热。如果材质和面料不好，很容易造成皮肤起小点点。

触感好的原因不仅是面料，还有海绵。西屋颈部按摩仪的内衬采用记忆海绵，柔软有弹性，可以看到手指按压后可以很迅速的回弹，能够给予颈部更好的支撑，颈部被记忆海绵包裹，舒缓颈椎压力，带上去也不会有压力，使用时颈部倍感舒适。

枕套要可拆洗，拉链在底部很好找，这样脏了还可以洗，否则时间长了会滋生细菌，一股霉味，对身体不好。这时候还有一点要注意，就是上面的拉链，很多产品在这点上做的不好，拉链断裂，导致拆洗特别麻烦。

2、按摩技术/手法

颈椎按摩器目前分为了两种，脉冲按摩和多触点仿手揉按摩，大喵不建议购买脉冲的，因为产生的电流会刺痛皮肤，很不舒服，之前大喵在奥莱试了很多品牌的都不是很舒服，都有刺痛感，而且按摩幅度小。虽然机器很小携带方便，但依然很不推荐。

脉冲按摩

我买的这几个都是物理按摩器，体验起来的感觉就是和真人按摩的手法基本没有差别，很自然也很舒服。可移动按摩多部位，按摩功能给我们的感受是模拟人手按摩的效果特别真实，手法精准，捏、揉、按恰到好处。

仿佛4只手在按摩

3、热敷功能

沈阳的春天，室内非常阴冷，尤其坐在办公室工作，手脚都特别凉，颈部也容易僵硬。有了热敷就不一样了，脖颈处非常暖和，可以加速释压，上班的疲劳感一下子减轻了不少。室内冷，热敷按摩一下真舒服~现在新出的基本都有了热敷功能，而且已经很普及了，冬季有了它基本上告别围巾了。

4、防掉落设计

有人会担心这样直接挂在脖子上会不会很容易掉，尤其是做公共交通或者在办公室走路会不会掉。目前来说有三种方式防掉落：拉绳系带、磁力纽扣和颈枕环绕三种。大喵比较推荐后面两种，不会掉落，也不用手总去拉扯系绳，非常方便，出门携带也便捷。

5、充电速度和使用时长

目前来说目前大部分产品都采用了type-c的接口，反正都能插，而且充电效率普遍要比Micro接口的稳很多，不受电流的影响，相对充电也快，还不容易坏。电池容量方面尽量选择2000mAh以上的产品，这样能极大增加产品续航。

二、产品对比

大喵一共购买了4款不同价位的颈部按摩产品，产品如下所示：

日本凉介颈椎按摩器颈部按摩仪MT01时尚蓝

Westinghouse 西屋电气 WMS-U209 颈椎按摩器 碧海蓝 揉捏版

siaasoo象术颈椎按摩器仪颈部腰部背部肩颈斜方肌按摩仪热敷

7C/七西颈椎按摩器颈部肩颈按摩仪旅行按摩枕脖子护颈物理揉捏

话不多说，先上对比表格，之后我们再细说这几款产品的实际对比及体验。

1、外观及材质面料

外观来说象术和其他三款有一些区别，整体呈倒三角的设计，能照顾到斜方肌，个头也大一点；其他三款为常规C型颈部按摩仪设计，外观看起来比较小巧精致。

面料和材质部分，这几家的产品，有一说一都做的很不错。面料都比较舒适，贴身。象术和7C的内衬布料还使用了的带有弹性的瑜伽布，更便于按摩，也在一定程度上增加了耐用性，此外象术外侧面料还增加了绿色皮革部分，日常使用比较耐脏。西屋整体使用的是棉布，所以夏天用会稍稍有点热；而其他三款都有有瑜伽布，会有一点点凉感。

PS：清洗布套时，请勿浸泡，可轻柔手洗，且水温不超过40℃，洗干净后让其悬挂自然晾干。

海绵方面虽然都采用了记忆海绵，但给大喵的感觉也有所不同。主表表现在回弹性和海绵的密度上，给大喵感觉质感最好的是凉介和象术，其次是7c，西屋的表现相对于前面三款就显得有些软塌，如下图所示：

象术海绵

西屋海绵

可拆洗方面，只有凉介不能拆洗，西屋、象术、7C都能拆卸布套清洗。拉链大喵也是做了简单的高速的开合测试，都比较顺滑，但7C的拉链在高速拉拽了十几次后断裂了，不知道是什么原因。

拉链断裂了日后很难拿取

2、按摩功能 ☆☆☆

快节奏的生活中由于生活工作中长期低头、久坐不动会引起很多颈椎困扰，颈部肌肉僵硬、酸痛。因此按摩功能一定要选择深层次按摩的产品。因此微电流脉冲按摩仪直接PASS，不仅电人刺痛而且按摩也不到位。目前主流的物理按摩分为3种，按照按摩力度、深度排名依次为：转珠旋转式局部按摩，1大5小按摩球式旋转区域按摩，仿人手式的深度颈肩按摩。

接下来结合产品，大喵详细说下这几种按摩方式的优缺点。

（1）转珠旋转式局部按摩—凉介MT01

这种按摩的方式来自于两个按摩盘公转带动滚轮小珠自转，大盘实现推揉小珠实现抓捏，源源不断输出动力，达到按摩的效果。凉介的MT01用的就是这种按摩方式。

大喵将凉介MT01绑在玩偶上面，观察并测量了其按摩头的尺寸和按摩深度。凉介MT01一共拥有两个大按摩盘，按摩盘上的按摩头尺寸为4cm，按摩深度测量约为2cm。

通过几天的体验总结如下：

优点：使用时比较静音，频率稳定；缺点：只有两个按摩头，力道覆盖面小，只能局部按摩，同时按压力度小，解压效果达不到预期。

（2）1大5小按摩球式旋转区域按摩—7C J12、西屋U209

原理就是通过这种花瓣形的1大5小的按摩球，正反向的进行动态作业。这种方式的按摩球比较常用，7C和西屋都采用的这种按摩球，经济实惠性价比高。

7C和西屋按摩球几乎就是一模一样，都分别拥有四个按摩球，1大5小的按摩头整体大小都为3cm，按摩深度也都为1~2.5cm。

优点：可以实现滚、转、滑、压、点等多种传统按摩手法，非常舒服，力度刚柔并济，力度松而不散，爽而不痛，具有一定的穿透力，舒爽解压。不足的点在于按摩范围和按摩深度，如果按摩区域再大一点，按摩深度在大一点就更好了，比较推荐。

（3）仿人手式深度颈肩按摩—象术N2

肩颈比较容易受损的肌肉（肩胛提肌、头夹肌、斜方肌）也是分三层叠加在一起的，如果按摩到以上的肌肉群，就要对按摩仪的各项研发细节做出更有针对性的设计。不单单是仿人手，是仿指关节按摩，感觉就是这个地方推滚。

图片选自百度

按摩头整体高度也做了加高，达到了16.5mm，按摩力度比其他几款的颈部按摩仪大很多。是1大5小按摩球的升级，上下两头按摩颈椎，特殊的倒三角枕设计，让下两头真切按摩到斜方肌；整体来看采用了4个八字形排列的增高增大的按摩头，根据实际测量来看，每个按摩头有5cm大，最高的按摩头有3.8cm高，这种仿人手式深度的颈肩按摩可以比较深入的按摩，直达肌里，解乏。

优点不仅能按摩颈椎，更能照顾到斜方肌，从颈椎到斜方肌系统按摩；使得整个颈肩部分都能得到按摩，非常舒服。不足的地方可能就在于体积和重量相比其他款多了一点。

3、热敷功能

热敷其实看起来简单，实际来说其实也有很多技术在里面，包括电热转换、温度控制、温度传递。确保温度快速升高到适宜的温度，实现热敷效果。目前大部分按摩器都采用的NTC恒温控制，这种薄膜通电后能够发热，很多时候，可以检测被加热物体的温度，实现恒温控制，非常稳定，效果也很好。

温度传递方面石墨烯材料之前大喵就说过了，这种材料对于热量的传导是最快的，大喵实测了象术这款按摩仪基本几秒钟就能感到温热，非常快。（PS仅用于热传导的石墨烯并没有特别贵，不要误解）目前还有红外理疗的热敷技术，这种热敷的效果也很好，就是热的速度比较慢，实测7C和西屋要1分半左右才会感到温热。

4、防掉落方面

购买的这4个产品里面，西屋、象术、7C都采用了磁吸扣的设计，比较适合大部分场景。脖子粗细都没有关系，上面基本都有3-4个磁吸位，不用担心挂不住或者特别勒脖子的情况出现。而且这种磁吸锁扣还适用于身体其他位置的按摩，手部、腰部、腿部都可以得到放松。

腰部按摩

凉介采用的是贴合脖子的设计，内部有弹性骨架支撑，可以牢牢锁住脖颈，比较方便。大喵实际体验后发现这款比较适合女生或者比较瘦的男生，对于脖子比较粗的朋友来说，不是很友好，会感觉比较夹脖子。

5、充电速度和使用时长

充电速度上来说，采用了Type-C接口的象术实测4小时充满3000mAh，7C 3小时充满2500mAh，凉介4小时充满2000mAh，采用micro-usb的西屋实测4个半小时充满2500mAh。大喵连续用了一星期，每天用2次，都还有电，因此不用担心使用时长的问题。

6、语音功能

佩戴上机器后可以单手操控机器，听到语音播报就可以知道实时操作状况，非常贴心，而且办公后躺在椅子上面，这个按摩仪也可以当作一个枕头来使用，效果很好。这点这几款机器做的都很好，全部具备语音播报功能，非常方便。

三、总结

这次购买的四款颈椎按摩仪，使用起来都比较方便。都具备了语音功能和大容量的电池，充一次电基本都能用十天左右，这点都不用担心。但按摩感受上，这几款机器确实存在一定的差异。

整体上来看，399元的西屋和699元的7C是比较相似的，无论是外观设计，按摩手法、力度都比较相似，使用起来给人的感受还不错，贴身的材质很软（西屋更软一些），很舒服，按摩力道也适中，带在脖子上也不会掉。但是这个300差价不知道是怎么来的，不都一样的么。

399元的这款凉介按摩器给人的感觉就是比较简约时尚，不用磁吸不用拉绳束缚，直接就可以挂在脖子上。在充电的时候，还有光圈再亮。使用的的感觉就是面料材质相对有点硬，按摩力度不够，另外不适合较胖的人群使用，不能清洗还有点夹脖。

象术是这四款里面最满意的，首先是499元的产品可以做到针对斜方肌的按摩，这个是其他产品所不具备的，而且仿人手的按摩设计，按摩力度很强，僵硬的肌肉也能揉开！再加上5秒即热的热敷功能，可以有效的缓解肌肉的酸痛感。之后大喵还搜了下斜方肌按摩仪，差不多都千元左右了，性价比很高。