爱美是人的天性，随着生活水平的提高，染头发不再是年轻人热衷的活动，不少中老年人也逐渐加入染发的行列。
然而关于染发是否安全的讨论一直没有停止过，网上出现不少有关染发会导致脱发、中毒甚至致癌的负面说法，是真的吗？黑色染发剂危害性更大吗？
一、染发有致癌风险吗？提醒：男性需要特别注意
2021年11月，首个关于染发剂与男性患前列腺癌的风险相关性研究在Cancer期刊发表。美国国家癌症研究所的Jung-Eun Lim与他的同事们，对芬兰28795名50~69岁吸烟男性进行28年之久的调查研究。
结果发现28年间有2703名男性罹患前列腺癌，其中使用氧化型染发剂男性的前列腺癌发病率为11.18/1000人年，未使用氧化型染发剂男性的前列腺发病率为5.68/1000人年。
最终分析得出，相比未使用氧化型染发剂的男性，男性罹患前列腺癌几率提高77%，和使用氧化型染发剂有密切关系。
染发剂分为永久性（氧化型）染发剂、半永久性或临时性染发剂、天然染发剂。现代染发时，大多数人使用的就是永久性染发剂（氧化型染发剂）。
与染发相关的研究，多聚焦在女性身上。2020年9月，哈佛大学的研究者在BMJ发表了关于长久染发剂是否致癌的研究。该研究针对12万美国女护士，长达36年。
在随访研究期间，发现20805名女护士罹患实体恶性肿瘤，1807名女护士罹患血液癌症，2792名女护士罹患皮肤鳞状细胞癌和22560名女护士罹患基底细胞上皮瘤，共计4860名女护士因癌症死亡。
研究人员最终从染发剂使用的次数、持续时间、累计剂量等角度分析，发现长久染发剂与多数癌症风险或癌症相关死亡之间没有存在明显关系，但患基底细胞上皮瘤、卵巢癌、乳腺癌的风险有所上升。
研究者认为，染发剂中的某些化学物质干扰内分泌，对于乳腺癌、前列腺癌这种对于激素比较敏感的癌症类型，可能更容易受到染发剂中有害物质的影响。
总体而言，该研究基于外国人群，对结果推广到我国还需要更多研究，但还是建议不要经常染发。
二、黑色染发剂的危害性更大？
年轻人喜欢染酒红、亚麻、冷灰棕、蜜桃金甚至黄蓝绿紫等各种颜色，而中老年人上了年纪逐渐长出满头白发，为了使自己不显老，多数中老年人都会选择染黑发。“染发危害身体”很多人都听过这个说法，但有人说黑色染色剂更加危险。
北京武警总医院血液科主任李昕权对此表示，苯二胺类物质以及重金属盐在黑色染发剂中的含量最多。
苯二胺类物质有一定的毒性，在加热的条件下接触头皮容易进入毛细血管，随血液循环进入骨髓，如果长时间作用于造血干细胞，可能会增加罹患白血病的风险。
此外，苯二胺类物质可能通过头皮渗透进毛小皮，从而引起过氧化反应，使头发枯燥断裂、脱发。
空军总医院皮肤病医院院长刘玮介绍，相对于化学产品为主的染发剂，以植物成分为主的染发剂相对更加安全一点。
三、染发还存在下面这些危害
染发原理主要是使头发丝表面的毛鳞片强行打开，染料随后进入发丝并着色。
有些人为了使颜色更持久，还需要在染色前漂一次头发，这样的做法更容易损伤头皮、头发，使毛囊无法正常代谢，加重脱发。
染色剂会损伤毛发毛鳞，导致枯发断发。部分人接触染发剂中的某些物质可能会过敏，出现发红、瘙痒症状，甚至还可能出现红肿、渗出、脱发等情况。
此外有部分哮喘或鼻炎患者吸入染色剂的刺激性味道后，容易出现喉咙疼痛、咳嗽、喉咙水肿等症状，严重者可能发生窒息。
四、如何健康染发，做到以下4点
染发是很多人的日常所需，虽然染发会对身体产生一定的刺激和危害，建议染发前，尽量做好4件事，将危害降至最低。
1. 控制频率
经常染发会增加人体代谢有害物质的负担，特别是一些危害性极强的物质，一般需要半年至一年的时间才能完全排出人体并修复其造成的伤害。
所以建议染发的次数一年不要超过两、三次，并且每次染发的时间间隔要超过三个月。
2.特殊人群不宜染发
头皮敏感、皮肤受损、怀孕或处于哺乳期女性，老人和肝肾不好等人群最好不要染发，以免增加诱发疾病的可能。
3.选择低浓度染发剂
低浓度染发剂中含有的化学物质浓度相对较低，有害物质较少，所以染发最好选择CFDA 批准的、浓度在安全范围以内的、正规的染发剂或临时性、半永久性两种化学物质浓度较低的染色剂。
并且尽量避免同时使用多种染发剂，以防因为化学反应产生新的有害物质。
4.过敏测试
为了减少染发剂对身体产生危害，在染发前最好做一个皮肤敏感测试，在耳朵后侧或手臂内侧涂抹少量染发剂，观察三天，如果出现红肿、瘙痒等症状，要立刻停止使用该产品并及时就诊。
染发存在一定潜在的危害性，特别是频繁染发，追求美的同时，不能忘了健康。头发能不染就不染，保持本色也很美丽。
参考文献：
[1] 《男性染发，前列腺癌风险飙升？首个大型前瞻性队列研究结果显示，使用永久染发剂与男性患前列腺癌的风险增加77%有关丨临床大发现》. 奇点网. 2021-12-05
[2] 《染发致癌？黑色染发最危险》. 人民网健康 . 2014-10-30
[3] 《不只是致癌！经常染发的危害，超乎你的想象！脱发，也就排个第二名…》. 科普中国. 2021-02-05
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